Врач-диетолог Светлана Кашицкая объявила о запуске авторской онлайн-программы «Ешь и худей» – системном курсе для тех, кто устал от диет и нездорового отношения к еде. Курс Светланы не про запреты, а про перезагрузку пищевого поведения, где похудение становится естественным результатом.
Светлана Кашицкая – врач, диетолог с опытом работы 25 лет в области здоровья и успешного снижения веса, кандидат педагогических наук, специалист по правильному питанию, постоянный эксперт программ «Здоровье», «Здорово здоровым быть» и «Добрай ранiцы, Беларусь» на телеканале «Беларусь 1».
КУРС «ЕШЬ И ХУДЕЙ» - ЭТО
- Авторская методика «Геометрия рациона», благодаря которой вы научитесь составлять сбалансированные тарелки из любых продуктов;
- Не просто рецепты, а система, которая дает понимание, как сочетать продукты для сытости, энергии и снижения веса;
- Модули по ключевым диагнозам, которые рассказывают, как адаптировать питание при инсулинорезистентности, гипотиреозе, гормональных изменениях;
- Психологическая основа и работа с эмоциональным перееданием, а также срывами и установками;
- Видеоуроки с глубокими разборами тем: от работы гормонов до настройки режима дня;
- Поддержка (на выбранном тарифе): от общего чата до личного VIP-сопровождения.
3 ТАРИФА ДЛЯ РАЗНЫХ ЗАДАЧ
Тариф «Самостоятельный»
- 4 видеоурока;
- 10 гайдов;
- 60 простых, быстрых, вкусных рецептов;
- рацион на 4 недели с разнообразными вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов;
- доступ к материалам 3 месяца.
Тариф «С куратором»
- 12 видеоуроков;
- 7 видеоуроков от приглашенных экспертов;
- 20 гайдов;
- 120 простых, быстрых, вкусных рецептов;
- рацион на 4 недели с разнообразными вариантами завтраков, обедов, ужинов и перекусов;
- 3 прямых эфира со Светланой Кашицкой;
- прямой эфир с психологом;
- прямой эфир с врачом-эндокринологом;
- чат с куратором;
- доступ к материалам 6 месяцев.
Тариф «VIP со Светланой Кашицкой»
- все опции из тарифа «С куратором»;
- еще больше уроков от приглашенных экспертов;
- личный чат со Светланой Кашицкой для решения ваших индивидуальных вопросов;
- углубленный разбор анализов и персональные корректировки.
На все тарифы доступна беспроцентная рассрочка. Со стоимостью тарифов можно ознакомиться по на официальном сайте.
