Думаем, что наши читательницы уже давно знают, что кремом с SPF нужно пользоваться в течение года, а не вспоминать о нем с первыми весенними лучами. Однако, судя по тем вопросам, которые мы иногда получаем, все равно не все до конца понимают, зачем использовать такой крем, например, зимой, когда практически нет солнечных дней. Давайте разберемся вместе, а поможет нам косметолог Юлия Стречань @cosmetichkaminsk.
Ю.С.: Круглогодичное использование SPF стало необходимостью и главным бьюти-правилом последнего десятилетия. Так как фотостарение, причиной которого является непосредственно ультрафиолет, вышло на первый план. И в практике мы, косметологи, видим очень раннее появление пигментации – мелазма, хлоазма, различные новообразования и видоизменения уже имеющихся родинок, папиллом и т.д. Ошибочно полагать, что при отсутствии солнца ультрафиолетовые лучи не проходят через облака.
Всегда проверяйте индекс ультрафиолета, благо, что современные гаджеты оснащены такой функцией и, если он выше 4, наносите крем. Еще одной причиной обязательного применения SPF круглогодично является то, что осень-зима – это период активных процедур у косметолога, а также применение в домашнем уходе активных препаратов с кислотами и ретинолом, что делает кожу очень чувствительной к солнечным лучам.
- Какие есть разновидности кремов с SPF и как их правильно подобрать? Зависит ли уровень SPF от сезона?
Ю.С.: Кремы с SPF можно разделять по виду фильтров защиты от лучей группы А и Б UVA, UVB – физические, химические либо оба. Также они делятся на средства ежедневного использования и пляжные варианты, детские, водостойкие, для лица и для тела. Цифра в аббревиатуре показывает, какое количество времени вы можете пребывать на солнце до получения эритемной дозы – ожога.
SPF 15 подойдет для офисного работника, который пребывает на солнце суммарно не более часа по дороге на работу и домой. SPF 30-50 оптимально, когда вы планируете прогулку не более 2-3 часов, желательно не по активному солнцу до 11 и после 16. Водостойкие средства и спреи обязательны на пляже. SPF 100 – спорный препарат, но он есть. И его назначают очень светлокожим людям, у которых малейшее попадание солнца на кожу вызывает покраснение. Сезонной зависимости не существует.
- Крем с SPF – самостоятельное средство или же надо после него наносить еще что-то?
Ю.С.: Главное правило применения SPF – фильтры работают только в средстве, нанесенном сверху. Существуют кремы просто солнцезащитные, и тогда они используются после основного уходового крема или сыворотки. Но есть и дневные полноценные уходовые кремы с SPF 30-50, которые выполняют все функции – увлажнение, питание, антиейдж, антиоксидантная защита, так вот они самодостаточны и не требуют еще каких-то дополнений. Это очень удобно. Крем с SPF – дневное средство, призванное защитить кожу от фотостарения, вредного ультрафиолета. В ночном уходе их не применяют. Ночью мы используем препараты на восстановление, регенерацию, осветление.
- Чем крем с SPF для ежедневного ухода отличается от солцезащитного крема, который мы покупаем в отпуск?
Ю.С.: Пляжные варианты кремов с SPF образуют на коже пленку, которая защищает от солнечных лучей, воды, пыли, песка. И эта пленка при длительном нахождении на коже может привести к обезвоживанию, высыпаниям, дерматиту и т.д. Такие средства требуют обязательного смывания после возвращения домой. Особенности удаления этих средств с лица - удаляем как макияж, в 2 этапа: сначала мицеллярной водой или гидрофильным маслом, затем средством для умывания. Повседневные кремы с SPF всегда дополнительно обогащены витаминами, антиоксидантами, увлажняющими ингредиентами, что обеспечивает коже полноценную защиту и уход в отличие от пляжных, а также они не создают такой плотной пленки. И еще важный момент – никогда не используем пляжные варианты на следующий сезон!
- Спасибо большое! Надеюсь, что нашим читателям было полезно узнать об особенностях использования кремов с SPF! А если остались вопросы, то смело задавайте их в комментариях.