ЭКЗОмассаж – это современная процедура, которая завоевывает все большую популярность благодаря своей эффективности и необычному формату. В отличие от традиционного массажа, где воздействие на тело осуществляется руками массажиста, ЭКЗОмассаж выполняется с помощью специального оборудования или костюма. Это позволяет добиться глубокого воздействия на мышцы, кожу и даже внутренние системы организма, не прибегая к интенсивным физическим усилиям.
Что такое ЭКЗОмассаж?
ЭКЗОмассаж (от слова "экзо" – внешний) – это процедура, при которой на тело воздействуют механические импульсы, вибрации, давление или вакуум. Эти импульсы передаются через специальные устройства, которые могут быть выполнены в виде костюма, платформы или насадок. Основная задача ЭКЗОмассажа – стимулировать кровообращение, лимфоток, расслабить мышцы и улучшить общее состояние организма.
Как проходит процедура?
- Подготовка: перед началом сеанса специалист проводит консультацию, чтобы определить зоны воздействия и интенсивность процедуры. В зависимости от целей (расслабление, восстановление, борьба с целлюлитом) подбирается программа.
- Процесс: клиент надевает специальный костюм или ложится на платформу, после чего аппарат начинает генерировать импульсы. Вибрации могут быть мягкими или интенсивными, в зависимости от выбранного режима.
- Завершение: после сеанса рекомендуется немного отдохнуть и выпить воды, чтобы помочь организму вывести токсины.
Преимущества ЭКЗОмассажа
- Глубокое воздействие: благодаря механическим импульсам, ЭКЗОмассаж достигает даже глубоких слоев мышц, что сложно сделать при ручном массаже.
- Безопасность: процедура не требует прямого контакта с кожей, что снижает риск повреждений или аллергических реакций.
- Универсальность: подходит для разных зон тела – спины, ног, рук, живота, а также для решения различных задач (расслабление, восстановление, коррекция фигуры).
- Экономия времени: сеанс длится от 15 до 45 минут, что делает процедуру удобной для занятых людей.
- Эффект после первого сеанса: многие отмечают ощущение легкости, уменьшение отеков и улучшение тонуса кожи уже после одной процедуры.
Кому подходит ЭКЗОмассаж?
- Спортсменам: для быстрого восстановления после тренировок и снятия мышечного напряжения.
- Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни: для улучшения кровообращения и профилактики застойных явлений.
- Желающим скорректировать фигуру: процедура помогает бороться с целлюлитом и улучшает контуры тела.
- Людям, испытывающим стресс: ЭКЗОмассаж отлично расслабляет и помогает снять нервное напряжение.
Несмотря на множество плюсов, ЭКЗОмассаж подходит не всем. Процедуру не рекомендуется проводить при:
- беременности;
- острых воспалительных процессах;
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- наличии онкологических заболеваний;
- кожных заболеваниях в зоне воздействия.
Эффект от ЭКЗОмассажа
После курса процедур (обычно рекомендуется 5–10 сеансов) можно заметить следующие изменения:
- улучшение тонуса кожи;
- уменьшение проявлений целлюлита;
- снижение отечности;
- повышение эластичности кожи;
- общее ощущение легкости и бодрости.
