Виктория Савельева – косметолог, массажист, телесный терапевт с опытом более 10 лет.
Лето подходит к своему логическому завершению и осенне-зимний период вносит коррективы в домашний уход за кожей. Надо ли нам его менять?
Рассмотрим главные моменты:
Совет №1. Если вы обладатель жирной или комбинированной кожи и летом вы пользовались средствами для регуляции выделения секрета сальных желез, матирования, то в осенне-зимний период я рекомендую использовать в домашнем уходе более мягкие текстуры, без агрессивного очищения. Сальные железы начинают работать менее активно и даже такая кожа начинает испытывать дискомфорт. Возможен переход на использование молочка для умывания при повышенной чувствительности и сухости. Не забываем про тоник, как второй этап ухода.
Совет №2. Текстура кремов в этот период может быть более плотной, с питательными составами для представителей сухой и нормальной кожи.
Совет №3. Введение в вечерний уход кремов с кислотами или ретинолом для обновления кожи и anti-age эффекта, а также в подготовку к пилингам. Какие активы нужны именно вам, вы можете разобрать со своим косметологом.
Совет №4. Если в летний период мы делали акцент на очищающие маски, то в осенне-зимний период отдаем предпочтение увлажнению и питанию. Выбирайте кремовые текстуры, они богаче по ингредиентному составу. Вводим различные сыворотки под крем, как активный этап нашего ухода.
Совет №5. Не забываем про тело. Кондиционеры, отопление, холодный воздух, ветер губительно действуют на кожу. Выбирайте средства для душа в виде бессульфатных гелей, с увлажняющими экстрактами и завершайте очищение нанесением кремов или легких эмульсий в спрее для пролонгированного эффекта. Крем для рук должен быть ежедневным многочисленным ритуалом. Положите его на видные места в вашей квартире и обязательно в сумочку.
Совет №6. Кожа губ требует отдельного внимания. Часто высыхает и трескается, огорчая свою хозяйку. В качестве sos-средств используйте специальные кремы, бальзамы, маски и помады с большим количеством питательных ингредиентов – масло ши, пчелиный воск, масло авокадо, кокосовое масло и др.
Совет №7. Любителям зимних видов спорта рекомендую к использованию в эти активные часы специальные кремы, создающие окклюзию (пленку) для защиты на время нахождения на холодном воздухе. Обязательно смываем после занятий.
Совет №8. SPF-защиту используем круглогодично. Особенно это касается лиц с гиперпигментацией, даже несмотря на ее естественное осветление в зимний период. Для нашей климатической зоны крема с SPF 20 будет достаточно. Если вы входите в сезон пилингов, то ваша цифра SPF – 50.
Совет №9. Зона глаз выдает неизбежно наш возраст. Здесь мало сальных желез, активная мимика и тонкая кожа. Рекомендую использовать специальные кремы для этой области в зависимости от задач. Это могут быть средства от темных кругов, морщин, улучшающие кровообращение, работающие с пигментом.
Совет №10. И главное. Разнообразный пищевой рацион, богатый маслами, Omega-3, микроэлементами, витамин D, сон, двигательная активность, а также питьевой режим – все это поможет вашей коже долго оставаться ухоженной.
Рассмотрим главные моменты:
Совет №1. Если вы обладатель жирной или комбинированной кожи и летом вы пользовались средствами для регуляции выделения секрета сальных желез, матирования, то в осенне-зимний период я рекомендую использовать в домашнем уходе более мягкие текстуры, без агрессивного очищения. Сальные железы начинают работать менее активно и даже такая кожа начинает испытывать дискомфорт. Возможен переход на использование молочка для умывания при повышенной чувствительности и сухости. Не забываем про тоник, как второй этап ухода.
Совет №2. Текстура кремов в этот период может быть более плотной, с питательными составами для представителей сухой и нормальной кожи.
Совет №3. Введение в вечерний уход кремов с кислотами или ретинолом для обновления кожи и anti-age эффекта, а также в подготовку к пилингам. Какие активы нужны именно вам, вы можете разобрать со своим косметологом.
Совет №4. Если в летний период мы делали акцент на очищающие маски, то в осенне-зимний период отдаем предпочтение увлажнению и питанию. Выбирайте кремовые текстуры, они богаче по ингредиентному составу. Вводим различные сыворотки под крем, как активный этап нашего ухода.
Совет №5. Не забываем про тело. Кондиционеры, отопление, холодный воздух, ветер губительно действуют на кожу. Выбирайте средства для душа в виде бессульфатных гелей, с увлажняющими экстрактами и завершайте очищение нанесением кремов или легких эмульсий в спрее для пролонгированного эффекта. Крем для рук должен быть ежедневным многочисленным ритуалом. Положите его на видные места в вашей квартире и обязательно в сумочку.
Совет №6. Кожа губ требует отдельного внимания. Часто высыхает и трескается, огорчая свою хозяйку. В качестве sos-средств используйте специальные кремы, бальзамы, маски и помады с большим количеством питательных ингредиентов – масло ши, пчелиный воск, масло авокадо, кокосовое масло и др.
Совет №7. Любителям зимних видов спорта рекомендую к использованию в эти активные часы специальные кремы, создающие окклюзию (пленку) для защиты на время нахождения на холодном воздухе. Обязательно смываем после занятий.
Совет №8. SPF-защиту используем круглогодично. Особенно это касается лиц с гиперпигментацией, даже несмотря на ее естественное осветление в зимний период. Для нашей климатической зоны крема с SPF 20 будет достаточно. Если вы входите в сезон пилингов, то ваша цифра SPF – 50.
Совет №9. Зона глаз выдает неизбежно наш возраст. Здесь мало сальных желез, активная мимика и тонкая кожа. Рекомендую использовать специальные кремы для этой области в зависимости от задач. Это могут быть средства от темных кругов, морщин, улучшающие кровообращение, работающие с пигментом.
Совет №10. И главное. Разнообразный пищевой рацион, богатый маслами, Omega-3, микроэлементами, витамин D, сон, двигательная активность, а также питьевой режим – все это поможет вашей коже долго оставаться ухоженной.